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標題：
累了嗎？沒有佩普？無誠？進軍早餐冰沙

字數：
300

摘要：
我是40出頭歲， 40多歲的年早餐一直有疼痛感。我的一些最早的記憶是為了準備開學跟我媽媽堅持吃了一碗麥片。它只是從來沒有讓我感興趣。一旦高中開始我是不吃早餐，並搶得上吃午飯運行兩個蘋果。我所有的生活的早餐根本不是我有興趣了，或想過，直到我做了這個發現...


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文章內容：
我是40出頭歲， 40多歲的年早餐一直有疼痛感。我的一些最早的記憶是為了準備開學跟我媽媽堅持吃了一碗麥片。它只是從來沒有讓我感興趣。一旦高中開始我是不吃早餐，並搶得上吃午飯運行兩個蘋果。我所有的生活的早餐根本不是我有興趣了，或想過，直到我做了這個發現...

有人給我介紹了最驚人的概念早餐。現在我是根深蒂固的不花時間在一天（有時第二餐）的第一餐，以使捕獲了我的注意事情是要必須要快，沒什麼大驚小怪的，味道鮮美，值得我的任何注意。

相反紙板麥片和牛奶平淡無奇的，有可能開始新的一天的力量包裝，營養，活力和最重要的是，美味冰沙。冰沙已經行之有年，但我從來沒有twigged他們做一個偉大的開始新的一天。想像一下，從一系列諸如巧克力草莓，榛子咖啡，桃杏仁，香蕉麵包和蘋果派驚喜選擇的喜悅。不騙你！您可以層出不窮，以滿足自己的口味。現在，這是對我有意思。

我不僅開始經常吃早餐，我的能量射穿屋頂！這改變了我的觀點上是40多歲。一個時期，我想作為一個母親，妻子，和公司高管我應該是累了所有的時間。事實並非如此。

這裡是我最喜歡的食譜之一。

草莓芭菲 I >

3湯匙香草味的大豆/乳清蛋白粉
250克（ 6盎司）草莓味的無脂酸奶
1杯草莓
4冰塊

融入手持式或台式攪拌機。倒入你喜歡的玻璃器皿和享受。